つい人の機嫌を取ってしまう方へ

つい機嫌を取ってしまう

こんな行動はないですか？

 

① みんなの笑顔がないと

　自分が原因だと感じる。

 

② 同僚が話題を変えただけで

　「私、何か傷つけた！？」と

　パニックになる。

 

③ 職場の全員に「嫌われたくない」と

　気を張り続けている。

責めないでくださいね😣

それは、あなたが優しい証拠です💦

ですが、このまま続けると

あなたの優しさが利用され

最終的に「心の燃え尽き」につながります😢

ぜひ！今日から

他人の機嫌を「天気」に

置き換えてみましょう！

【他人の機嫌を「天気」で受け流す魔法】

 

①不機嫌 → 「今日は曇りなんだな」

 

②怒ってる → 「雷きたな」

 

③無言 → 「霧が出てるだけ」

急に雨が降っても

「晴れにします！」って

謝りませんよね？

「今日は天気悪いな〜」って

傘をさして受け流す練習をしてくださいね。

 

あなたの人生の主導権は

あなたが握るべきです✨

あなたは今のままでもう十分です🫶

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