仕事や育児で頑張っているあなたへ 毎日全力で取り組む姿、本当に素晴らしいです。 でも、頑張りすぎて自分を忘れていませんか？ 時には一息ついて、自分の心と体に耳を傾けてください。 マインドフルネスのひとときを取り入れるのも […]
柔らかく自然な輝きを放つ『ほたるの光』 見ているだけで心が落ち着き、不思議と幼少期の思い出や田舎の風景と結びつき、郷愁の念にかられた経験はないですか？ ほたるには、『1/fのゆらぎ』があると言われています。『 […]
