自分の意見をパッと言いたい方へ

『あなたの意見は？』って聞かれて

頭が真っ白になったり

言葉が出なかったり

悲しいわけじゃないのに

泣いてしまったり…

そんな経験はないですか？

これは、『間違えてはいけない』っていう

心のストッパーなのです。

このストッパーは、幼少期の経験から作り上げられたものなので、簡単には外れません。

『完璧でなくてもいい。』

『失敗してもいい。』

このように、自分に言い聞かせて行くことで

失敗を恐れず、自分の意見をパッと言えるようになります。

心理カウンセリングほたるでは、北九州市小倉南区で1人1人に合わせたメンタルケアを行っています。